在很多时候,我们不得不吃药,但是是药三分毒,这也是我们祖辈留下来的经验,话不能乱说,但是药也不能乱吃啊!部分药品还是很伤胃的,让我们来一起了解下哪些药品是伤胃的吧。
什么药品容易伤胃?
胃部是消化食物的主要部位,无论有无食物刺激,都会有胃酸的分泌,只是胃酸分泌的多少问题而已,胃酸的分泌除了受食物的刺激以外还受到诸多因素影响。药物是其中一个。现在为大家介绍一些我们经常服用,而且比较容易损伤胃的药物。
药物一:治感冒的药
大部分感冒的药物是具有解热镇痛的效果,这种类型的药物通常会损伤胃粘膜,可谓是胃酸的“好朋友”了,所以在感冒的时候,如果情况还不算太糟的,应该尝试多喝水以及多吃新鲜的蔬菜水果来进行干预,而不是服用药物。
药物二:止痛药物
止痛药通常含有一些神经递质拮抗物质,可以有效地缓解胃痛的同时,也能够加重胃痛的情况,严重的甚至会导致胃溃疡胃穿孔。
药物三:阿司匹林
阿司匹林是一种非常常见而且有效的药物,但是它有一个非常大的缺点,就是会导致胃部的出血,如果因为身体状况必须要服用阿司匹林,那么可以选择肠溶片,或者不要空腹服用。
养胃的方法
胃不好,消化不良是小事,但是如果造成胃痛甚至胃溃疡等,就得不偿失了,因此胃需要时时记得养护。下面就是一些常用的养胃方法。
方法一,良好的生活习惯
首先烟酒最好别沾了,如果实在戒不了,可以慢慢戒断,另外还要适当运动,保持良好的体魄,最重要的是心态要好,不要为小事而烦恼,也没有大事而劳形,这些都是很好的提高胃肠功能的习惯。
方法二,多吃养胃食物
这里强调的是饮食要规律,不要暴饮暴食,也不要三餐不定时,让胃酸的分泌变得更加规律,才是保护胃的有效办法。至于饮食的选择,只要合适你自己的就行,不要吃一些腌制以及不新鲜的食物便可。幽门螺杆菌会伤胃,多喝以下3碗汤,牢记以下1句话,能够稳定人体的代谢平衡,体内分泌正常,促进胃部消化吸收,加速胃部堆积的额度苏垃圾快速排出体外,还能灭菌消炎,让胃慢慢变好,适合日常养生。
1、树荣苦菜汤:
制作方法:取干树荣苦菜15克,加水1000ml,放在锅里一起煮,(最好不要用铁锅,其他锅都行),水烧开后,调小火煮3-5分钟,煮好后取汤50ml-100ml饮用,饮用前必须加红糖,红糖要深颜色的老红糖,其余放入冰箱或暖瓶备用,再次饮用时的树荣苦菜汤必须在烧开后加入红糖饮用,以前人们会用其充饥当饭吃。
我国民间自古就有食用苦菜的习俗,《诗经》中就记有:“谁谓荼苦,其甘如荠”。明代还将其列为救荒食品,那时的食法是:采苗叶炸熟,用水浸去苦味,淘洗净,油盐调食。味苦性凉,能清热解毒,疏肝利胆,益肠胃,通便秘。
2、鲩鱼姜片汤:
制作方法;1、取鲩鱼100克,姜片适量,洗净备用;2、锅中放入清水,加入鲩鱼姜片以及佐料,煮沸40分钟,后憋闷10分钟,即可出锅食用。
鲩鱼性温,入胃经,其中含有丰富的蛋白质和脂肪等元素,具有暖胃和中、消食补虚的作用;姜片性热,其中含有大量的矿物质等元素,具有温中散寒、清胃排毒的作用,经常食用鲩鱼姜片汤,加速血液循环,及时排出胃部堆积的毒素废物,灭菌消炎,保护胃细胞的健康。
3、黄芪猪肚汤:
制作方法:1、黄芪10克,猪肚100克,洗净放着;2、在锅中放入黄芪猪肚,加入适量清水,煮沸40分钟内,后小火熬20分钟,可出锅食用。
黄芪性温,含有多种微量元素,具有增强免疫,祛湿排毒的作用;猪肚性温,含有维生素等营养成分,具有健脾胃、补虚损的作用,和黄芪一起喝,可以补充胃部气血,促进消化吸收,提高胃细胞的活性,有利于胃细胞的健康,使得胃细胞一天天变好。
3、鸡内金糯米汤:
制作方法:1、鸡内金20克,糯米100克,洗净备用;2、锅里放入鸡内金和糯米以及适量清水,熬煮40分钟左右,即可出锅食用。
鸡内金归胃经,含有优质蛋白和矿物质等营养成分,具有消食健胃、祛湿益气的作用;糯米含有丰富的纤维素等营养物质,具有补虚补血、健胃消食的作用,多喝鸡内金糯米汤,可以促进肠胃蠕动,及时消化食物,缓解胃部负担,保护胃部健康。
方法三,慎用药物
以上的药物会加重胃病的情况,所以有胃病的人应该慎用或者另外采取治疗办法,如果非要使用,应该注意观察胃部的情况,同时严格按照医师的遗嘱使用,不要自行更换药物。
最后需要提醒大家的是,胃炎是一种十分常见的疾病,我们没必要对其过于担心,但是也不能让其任由发展,当你觉得上腹部灼痛还有恶性呕吐反酸等情况的时候,就要到医院去做个胃镜检查,看看是否为胃病引起的,尤其是服药过程的患者。